Essere vegetariani è un rischio per la salute?

Provate a chiederlo a Carl Lewis, impareggiabile atleta nove volte medaglia d’oro olimpica.

Sembra incredibile ma un numero sempre crescente di atleti professionisti e non, sta dimostrando come l’essere vegetariani non preclude una vita piena di energia.

Quindi aspiranti vegetariani e vegetariani, ovviamente, non abbiate timore e ricordate che la cosa migliore è sperimentare su se stessi, cercando di avere un’alimentazione equilibrata e completa anche senza la carne.

Ah… per chi sa l’inglese voglio segnalarvi una bellissima intervista di Carl Lewis nella quale racconta molti aspetti della sua vita.
E’ davvero ispirativa.

In questa emozionante intervista, non si parla dell’alimentazione vegetariana, d’altronde non siamo “mica” monotematici.

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